Jak zvýšit sebevědomí

sebevedomi

Sebeúcta – velmi obtížná věc. Přeceňovat se – to není příliš dobré, podceňovat se je ještě horší. Tak jakým způsobem se dá dosáhnout harmonie? Jak správně hodnotit sám sebe? Psychologové říkají, že je lepší mít větší sebevědomí, než se považovat… Continue Reading

Co dělat s depresí

Co dělat s depresí

Čas od časů přepadne deprese každého z nás.  A než začnete polykat prášky, je dobré si připomenout, jak zatočit s blbou náladou a opět vidět život v jasných barvách. Pokud se i vy cítíte v tomto období vyčerpaný a bez nálady, tak vězte,… Continue Reading