Jdou káva a sport k sobě?

Jdou káva a sport k sobě?

Sportování si nachází cestu do života mnoha lidí. A důvodů je rovnou několik. Zatímco někdo chce zhubnout posledních pár kilogramů, jiný se chce ve svém těle cítit dobře. Oblékají proto tričko na cvičení, pohodlné legíny, které hezky kopírují každý krok,… Continue Reading

Jak se začít otužovat

Jak se začít otužovat

Otužování se dostalo mezi zdravé trendy v posledních letech. Lidé se i vlivem koronavirové pandemie rozhodli posílit své zdraví, proto kromě zvýšení příjmu vitaminů C zahájili otužování. Jenže takové otužování – to není věc, kterou si osvojíte během chvilky. Je… Continue Reading