Opět přichází to období, během kterého prakticky nepociťujeme žízeň. A právě na něj bychom si měli dát pozor především, protože nulový pocit žízně znamená, že nebudeme dostatečně pít, čímž se stane náš organismus dehydratovaným. Mějte proto neustále po ruce sklenici… Continue Reading
Vlasy jsou korunou krásy. Co ale dělat ve chvíli, kdy začnou padat? Kdy je po hrstech sbíráte z umyvadla a nejde to ničím zastavit? Utěšit vás může snad jen to, že v tom nejste zdaleka sami. Když tělo neposlouchá Alopecie.… Continue Reading
Pampelišce stačí milimetr kořene, aby se celá obnovila. Ohromnou sílu života a energie můžete využít i pro své ozdravné účely. Rostlina se tak používá pro posílení regenerace celého těla. Jedlá je celá rostlina Pampeliška je všude kolem nás. Zejména na… Continue Reading
Práce na počítači je pro mnohé z nás nedílnou součástí pracovního dne. Někdy se ale stane, že nás začnou bolet oči, nebo dokonce vidíme rozmazaně. Jak si pomoci, abychom u počítači pracovali bezpečně? Změňte návyky a pomůžete svým očím Podle… Continue Reading
Současná doba je více než náročná. Sotva jsme se vypořádali s celosvětovou pandemií, prožíváme strachy v podobě nedaleké války a přímé reakce na ni v podobě ekonomické krize. Nyní je skutečně potřeba se soustředit na své duševní zdraví. Jak na… Continue Reading
Jít si odskočit patří k našemu přirozenému koloběhu dne. Na toaletě se ale často dopouštíme chyb, které následně škodí našemu zdraví. Čemu se vyvarovat? Bez stoličky ani ránu Již jste někdy v zahraničí navštívili takzvaný „turecký záchod“? Když bychom dodrželi… Continue Reading
Kyselé prostředí je živnou půdou pro vznik mnoha nemocí. Když je naše tělo v kyselém prostředí, uvádí se, že může vzniknout až stovka onemocnění. Jak tomu předejít? Není potřeba kupovat hotové šťávy Žádné konzervanty do svého těla nedávejte. Mnohem lepší bude,… Continue Reading
Není potřeba si pořizovat drahé doplňky stravy. Stačí, když si budete pravidelně dopřávat kvalitní potraviny. Ty vám pomohou se lépe soustředit i předcházet některým onemocněním. Co si dnes dáme? Hurá na borůvky už nebudete zapomínat Chuť a vůně borůvek je… Continue Reading
Vitamín D je poměrně známým vitamínem, o jehož důležitosti se mluví zejména v zimním období, kdy jsme méně vystaveni přímému slunečnímu záření. Jakkoli je tento vitamín známý, kolují o něm nepravdy nebo polopravdy. Řada z nich je vžitá jako pravdivý fakt. Proto… Continue Reading
Spánkové potíže trápí mnoho z nás. Pokud si i vy přejete najít lepší cestu pro svůj spánek, podívejte se na naše tipy. Možná i vy zjistíte, že se vám podaří změnit svůj spánkový režim. Dopřejte si večerní relaxaci Jestliže vás trápí… Continue Reading